Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de rollos de pizza, congelado, sin preparar.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	27.86 g	27.86%
La energía (calorías)	328 kcal
Energía (julios)	1371 kJ
Proteína	8.73 g	8.73%
lípido total (grasa)	9.98 g	9.98%
Ceniza	2.72 g	2.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.72 g	50.72%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	3.74 g	3.74%
Calcio, Ca	125 mg	0.12%
Hierro, Fe	1.8 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	137 mg	0.14%
Potasio, K	301 mg	0.30%
Sodio, Na	599 mg	0.60%
Zinc, Zn	0.73 mg
Cobre, Cu	0.131 mg
El selenio, Se	12.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.202 mg
Riboflavina	0.212 mg
La niacina	2.075 mg
Ácido pantoténico	0.146 mg
La vitamina B-6	0.07 mg
El folato, el total de	46 µg
Ácido fólico	35 µg
El folato, comida	11 µg
El folato, DFE	71 µg
La colina, el total de	13.5 mg	0.01%
Vitamina B12	0.26 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	67 µg
retinol	50 µg
Caroteno, beta	209 µg
Caroteno, alfa	7 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	519 IU
El licopeno	6530 µg
La luteína + zeaxantina	4 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.59 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	1 IU
La vitamina K (filoquinona)	4.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.494 g	2.49%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.05 g	0.05%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.01 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.012 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.025 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.02 g	0.02%
13: 0 ácido graso saturado	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.168 g	0.17%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.475 g	1.48%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.678 g	0.68%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g
22: 0 ácido graso saturado	0 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.849 g	3.85%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.066 g	0.07%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	3.758 g	3.76%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.853 g	2.85%
18: 2 indiferenciada	2.646 g	2.65%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.2 g	0.2%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	1.2 g	1.2%
Colesterol	6 mg	0.01%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg